كيف أتخلص من المشاكل النفسية بعد الإدمان
تتناول الدورة محطات مؤثرة في مسيرتي مع القلق الاجتماعي، نوبات الهلع، القلق، الاكتئاب، التحكم في الغضب، الأوهام، ضعف تقدير الذات، الشعور بالعار والذنب، والإحباط. سأناقش كيف تعاملت مع هذه التحديات وما زلت أواصل العمل على تعزيز تعافيّ النفسي وبناء حياة أفضل.