من هو سعد المحمود
سعد المحمود هو مؤسس فريق ريستارت، وأحد أبرز المتخصصين في مجال إرشاد التعافي ودعم الصحة النفسية. يتمتع بخبرة مهنية عميقة كأخصائي تغذية معتمد ومدرب شخصي، بالإضافة إلى كونه مدرب تعافي محترف معتمد من Net Institute. يدرس الماجستير في الإرشاد النفسي السريري من جامعة Liberty. يجمع سعد بين جوانب الصحة النفسية واللياقة البدنية والتغذية لتقديم نهج شامل ومتكامل لمساعدة الأفراد على التغلب على الإدمان. يركز في عمله على تطوير أدوات تعافي فعّالة، وتعزيز المرونة النفسية، وخلق بيئة داعمة لتحقيق التغيير المستدام وبناء حياة متوازنة.
من نحن
من نحن
رؤيتنا
هدفنا
قيمنا
الدورات التدريبية وورش العمل مع سعد المحمود
ذكريات مدمن
دعوني أفتح قلبي لأروي لكم حكايتي..دعوني أعود بالذاكرة إلى الوراء وأقص عليكم عشرة مواقف لن أنساها مع الإدمان اللعين، مفصلاً فيها المراحل الإنتقالية في طريقي للتعافي و موضحاً ما الذي يجب فعله في كل مرحلة حتى تتفكك هذه اللعنة إلى الأبد .لعل الله يريك في صدق كلماتي بعض الراحة والأمل ،،،و لعلك تجد في طريقتي الخلاص من إدمانك فتصل إلى السعادة الحقيقية الدائمة
كيف أتخلص من المشاكل النفسية بعد الإدمان
تتناول الدورة محطات مؤثرة في مسيرتي مع القلق الاجتماعي، نوبات الهلع، القلق، الاكتئاب، التحكم في الغضب، الأوهام، ضعف تقدير الذات، الشعور بالعار والذنب، والإحباط. سأناقش كيف تعاملت مع هذه التحديات وما زلت أواصل العمل على تعزيز تعافيّ النفسي وبناء حياة أفضل.
كيف تساعد شخص تحبه ليتغلب علي الادمان
في هذه الدورة، ألخص تجربتي العملية مع المدمنين، خاصةً الأقارب، وأوضح كيف يمكن أن تؤثر هذه التجربة على الشخص المدمن من خلال خطة عملية تُحفّزه على التفكير في التغيير والعلاج. كما سأستعرض كيفية التعامل مع حالات الانتكاس وعملية التعافي بشكل عام، بالإضافة إلى شرح أنواع المخدرات المختلفة والعلامات التي تشير إلى أن الشخص قد يكون يتعاطى المخدرات ولديه مشكلة فعلية.
خطط جاهزة للياقة البدنية والتغذية
توفر خططنا المخصصة تمارين رياضية ونظم غذائية مصممة خصيصًا وفقًا لأهداف كل فرد. تهدف هذه الخطط إلى تعزيز العادات المستدامة، وتحسين الصحة العامة، ودعم فقدان الوزن، وبناء العضلات. احصل على الإرشاد اللازم لتحقيق النجاح المستدام
الفطرة السليمة
دليلك الكامل للخلاص من مشكلة الاباحية والسلوكيات الجنسية القهرية صممت هذه الدورة بدقة وعناية لمساعدتك على فهم نفسك وفهم ادمان الاباحية والتعلق بالسلوكيات الاباحية وكيفية تجاوزها والحد منها نتناول في هذه الدورة ثلاث محاور رئيسية : المحور الاول : الطاقة الجسدية والاباحيات سنفهم في هذا المحور علاقة جسدنا وطبيعة حياتنا واكلنا وارتباطهم الصريح بالاباحية وكيف يمكننا التحكم بهذا الجانب ومراعاته المحور الثاني : العقل والاباحيات سنفهم في هذا المحور ماهية العقل والعقل اللاواعي ودوره في ادمان الاباحية وكيفية السيطرة وتغيير برمجة العقل واعادتها الى الفطرة المحور الثالث: التنوير الروحاني في هذا الجزء نعود حيث روحنا ونفسنا السوية ، نبحث في طيات النفس عن اعماق التعافي والخلوة والعلاقة مع رب العالمين لنستعيد فهمنا للحياة وانفسنا وعدم هدر طاقاتنا في الاباحيات نتمنى لك بعد انجاز هذه الدورة ووتطبيقها بشكل صحيح واخذ الوقت الكافي في كل محور وجزء فيها ان تتخطى ادمان السلوكيات الاباحية وتعود نحو فطرتك السليمة
مذكرات التعافي لسعد المحمود
هذه الدورة هي مجموعة من مقاطع الفيديو القصيرة والعفوية التي قمت بتسجيلها طوال رحلتي. توثق هذه الفيديوهات أفكاري وتجربتي، وتقدم رؤى قد تساعدك وتمنحك التسلية أثناء خوض رحلتك الخاصة نحو التعافي. تحتوي على لحظات وتأملات يمكن أن تكون قريبة منك وتهدف إلى دعمك وإلهامك خلال هذه الأوقات الصعبة.
